E-learning

Średnia: 5 | Głosów: 1

Dziękuje, za wystawienie oceny.

Prosimy o zostawienie opinii.

Jak zarządzać stresem w organizacji?

Jeśli szukasz szybkiego i łatwego sposobu na zmniejszenie stresu i niepokoju, to ten kurs jest dla Ciebie. Dowiesz się, jak rozpoznawać zmiany w swoim stanie emocjonalnym, aby lepiej sobie z nimi radzić. Dowiesz się również, jak skutecznie radzić sobie ze stresem, wykorzystując techniki mindfulness, głębokie oddychanie i medytację. Stres jest normalną, codzienną częścią życia. Chociaż każdy doświadcza stresu w inny sposób, stres może wpływać na twój nastrój, zdrowie i zdolność do jasnego myślenia – innymi słowy, może wpływać na wszystkie obszary twojego życia. W tym kursie dowiesz się, jak rozpoznać oznaki stresu i jak pracować z tymi objawami, aby zmniejszyć stres w swoim codziennym życiu.

Kontakt

Zuzanna Stępień

Koordynator szkoleń z obszaru sprzedaży, negocjacji, wystąpień publicznych oraz szkoleń dla trenerów i prawników.

Adres e-mail: Zuzanna.Stepien@pl.ey.com

Numer telefonu: +48 510 201 314

Cena

250.00 PLN netto

307.50 PLN brutto

Poprzednia najniższa cena: 307.50 .

Forma szkolenia

E-learning

Save this page in PDF

Program

  • Czym jest stres w pracy
  • Na czym polega zarządzanie stresem
  • W jaki sposób zła organizacja pracy potęguje stres
  • Jakie są skutki atmosfery nadmiernego stresu w organizacji
  • Negatywne skutki stresu: indywidualne, organizacyjne, efektywnościowe
  • Powody istnienia zbędnego stresu w organizacji
  • Stres krótkoterminowy i długoterminowy a wydajność
  • Czym jest zarządzanie stresem i jakie ma etapy
  • Jakie są techniki kontroli stresu
  • Czynniki zapobiegające stresowi i minimalizujące stres
  • Przeciwdziałanie stresowi osobistemu
  • Jak stworzyć środowisko proefektywnościowe
  • Lider w sytuacji ekstremalnej

Certyfikat i punkty edukacyjne

  • Po zrealizowaniu szkolenia otrzymasz certyfikat.
  • Punkty CPD, CPU, PDU? Na podstawie certyfikatu za ten e-kurs upomnij się w swojej organizacji (ACCA, IIA, PMI) o punkty edukacyjne.

Czas trwania i okres dostępności szkolenia

  • Czas trwania szkolenia: 01:04:40
  • Okres dostępności szkolenia: 365 dni od momentu rozpoczęcia szkolenia

Szczegóły programu

Trenerzy

Author
Radosław Jacek Miler Doświadczony doradca biznesowy, coach i trener